Guía de hidratación

Controla tu
hidratación

Aprende cómo, cuándo y con qué hidratarte para mantener tu rendimiento al máximo entrenamiento tras entrenamiento.

Por qué importa la hidratación

Una pérdida del 2% de tu peso corporal en agua basta para reducir tu rendimiento.

El sudor no es solo agua: arrastra sodio, potasio, magnesio y otros minerales clave para que tus músculos sigan respondiendo. Reponerlos correctamente marca la diferencia entre una sesión completada y un calambre a mitad de WOD.

Durante el esfuerzo

Mantén tu volumen de sangre y la disponibilidad de carbohidratos para evitar caídas de potencia.

Post-entrenamiento

Repón electrolitos perdidos para acelerar la recuperación y reducir el riesgo de calambres.

Días de calor / largos

Cuanto más sudas, más sodio pierdes. Una bebida con sales hace el trabajo que el agua sola no puede.

Nuestros aliados de hidratación

Dos fórmulas diseñadas para mantenerte rindiendo. Elige la que mejor encaja con tu entrenamiento.

ISOSTORM

ISOTÓNICA · ENERGÍA

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Carbohidratos + electrolitos en proporciones óptimas para mantener tu rendimiento durante el esfuerzo. Perfecta para WODs largos, sesiones intensas y días de calor.

29,50€

ELEKTROSALTS

ELECTROLITOS · SIN AZÚCAR

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Sodio, potasio y magnesio puros, sin carbohidratos ni calorías. Ideal para hidratarte durante el día, en ayuno o cuando ya cubres la energía con la dieta.

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Conoce nuestros productos en vídeo

El equipo te explica qué hace cada producto y cuándo usarlo.

Isostorm

Qué es, cómo se toma y cuándo te conviene la isotónica de Uperform.

Elektrosalts

Electrolitos puros para hidratación sin azúcar. Cuándo y por qué usarlos.

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Lo que dicen quienes ya se hidratan con nosotros

Reseñas reales de atletas y profesionales que entrenan con Isostorm y Elektrosalts.

Empieza a controlar tu hidratación

Elige el producto que mejor encaja contigo y nota la diferencia desde tu próximo entrenamiento.