¡Hola a todos! Primero de todo me presento, soy Maribel Gallardo, tengo 27 años y llevo 10 años dedicándome al Crossfit. He tenido la suerte de llegar a semifinales en tres ocasiones y de competir en grandes eventos como Dubai...
Seguir leyendoDescubre cómo GLUT4, el transportador de glucosa más importante, actúa en el músculo esquelético, adiposo y cardíaco, regulado por la insulina y el ejercicio. Clave para prevenir la diabetes tipo 2. ¿Te has preguntado alguna vez cómo tus células mantienen...
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Las características físico-químicas de nuestra fórmula y la pureza de sus ingredientes dan lugar a un producto muy higroscópico. En...
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Nos encontramos en pleno OPEN, por lo que es hora de prestar especial atención a nuestra alimentación enfocada puramente en...
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Entramos en la recta final, nos encontramos a tan sólo 2 semanas del inicio del OPEN y es el momento...
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Dejando de lado las características individuales y otros factores como la etapa de la vida en la que estemos, alrededor...
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Quedan 4 semanas para el Open y es el momento de hacerse una pregunta: ¿Cómo me preparo? Primero, debemos entender...
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La L-citrulina es un aminoácido (como la β-Alanina o la Creatina), que forma parte del ciclo de la urea junto a la arginina...
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La cafeína es un alcaloide (compuesto de origen vegetal) presente en más de 60 especies de plantas. En este sentido,...
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Si bien es cierto que la creatina monohidrato es el suplemento nutricional deportivo más ampliamente estudiado, no es el único...
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El mundo de la suplementación deportiva vive un momento único en el que el bombardeo de información hacia el deportista...
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